Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Cuando estaba creando una pagina web para mi novio y me puse demasiada presión ya que la necesitaba para vender productos de su negocio. Me quede atrapada en la zona de estrés ya que me puse muy ansiosa por no poder terminarla rápido.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
-Paciencia.
-No hacer las cosas apurada porque te nublas de problemas que a veces ni siquiera están ahí.
-Pedir ayuda.
