Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Me pasó en el trabajo, en donde se tenia una barrera que a pesar de las horas tratando de resolver no se llegaba a la solucion, y mientras mas tiempo pasa, mas estres se genera como tal. Y pienso lo que me dejo bloqueado en esa situacion fue el no tomar un descanso, para talvez ver la situacion desde otra perspectiva y asi poder plantear una nueva estrategia de como resolver el problema.
3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de AprendizajeÑ
- Tomar descansos
- Ver diferentes puntos de vista
- Buscar ayuda
