Situación: Al cursar alguna asignatura en la escuela, me sentí en ocasiones estancado y frustrado. El miedo a reprobar y querer entender todo de golpe me dejó atrapado en la zona de estrés.
Próxima vez voy a: Respetar mi propio ritmo. Dividir el problema en partes simples. Pedir ayuda sin pena.
Hola, Miguel! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura. Me gustó cómo identificaste la diferencia entre la zona de estrés y la zona de aprendizaje, principalmente al reconocer el impacto de querer abarcar todo de una vez y la importancia de respetar tu propio ritmo.
Sigue aplicando estas decisiones en tu proceso formativo, marcan un cambio importante. Como dica, aborda cada desafío dividiéndolo en partes pequeñas y define un objetivo claro por sesión, pidiendo apoyo cuando lo necesites para avanzar con más confianza.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!