Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
La situación que más me estresa es que las cosas que tengo planeadas no salgan como las tenía visualizadas, en ocasión realizó una planeación para lograr las metas, donde revisó cada uno de los puntos o pasos a seguir en varias ocasiones y que por razones se terminen cambiando las cosas y se pone más estresante cuando me entero al final, cuando las cosas ya pasaron. Pero durante el paso del tiempo he aprendido que las cosas no siempre suceden como uno quiere que pasen, es por eso que ahora acepto cualquier cambio y trato de ver la parte positiva.
