Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? En la universidad, me senti estresado al no poder concentrarme en algunas clases, no eran de mi interés pero las requeria en la carrea. Fue horrible, ya que senti que no encajaba, senti que mientras los demas aprendian yo retrocedia y no aprendía nada.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje. Tener una actitud más positiva, apasionada e interesada por lo que estoy aprendiendo y lo que voy a aprender.
