Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
En la universidad, cuando tenia que entregar un trabajo de calculo diferencial, pero tenia cierta fecha limite, y justamente en la ultima clase no pude asistir entonces no estuve al dia en el tema que se vio en clase que también el trabajo que tenia fue basado en lo que se vio en esta, ya con poco tiempo y todo encima entre en estrés, pero ya tomándome con mas calma las cosas investigue en internet vi videos explicativos, y pude entregar mi trabajo a tiempo.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
- Tomarme las cosas con calma.
- Entender mis virtudes y conocimientos e ir paso a paso.
- No sobre pensar las cosas.
