Cuando comencé a aprender sobre análisis de datos, sentí mucha dificultad para entender las fórmulas y herramientas avanzadas de Excel. Al principio, estaba emocionado porque quería mejorar mis habilidades para mi trabajo como encargado de ventas, pero pronto me di cuenta de que el nivel de dificultad era mayor al que esperaba. Me sentí atrapado porque no podía avanzar tan rápido como quería y empecé a frustrarme, pensando que no era lo suficientemente bueno para aprenderlo
¿Qué me dejó atrapado en la zona de estrés? 1.- Falta de un plan claro: No organicé un método paso a paso para aprender. Quería abarcar mucho en poco tiempo. 2.- Expectativas poco realistas: Pensé que aprendería rápidamente sin darme tiempo para practicar y cometer errores. 3.- Poca gestión emocional: Dejé que la frustración y el estrés me desmotivaran en lugar de buscar soluciones.
