Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
En uno de mis primeros trabajos había conocimiento bastante técnico y aunque nos hicieron capacitación, no fue suficiente ya que lo que debía manejarse y las situaciones que se presentaban eran bastante diferentes. Eso me estresó bastante porque me costó agarrar el ritmo y entender cómo trabajar de manera que fuera todo más fluido.
Tres actitudes:
- Tomar la experiencia como un proceso en el que hay aprendizaje y que puede ser valioso a futuro.
- Saber que es importante pasar por eso para crecer y desarrollarme profesionalmente
- Creer más en mis capacidades de aprendizaje y que con tiempo y dedicación se puede lograr
