Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Me pasó esta situación aprendiendo Inglés, me sentía atrapada en los conocimientos que tenía, creía saber lo que necesita y esto me impedía perfeccionar el idioma, me enfocaba en repasar y no en aprender temas más importantes y relevantes, me frustaba no aprenderlo al 100%.
Aspectos que me han ayudado a sobrepasar esta situecón han sido:
- Enfocarme en unas metas claras respecto a lo que quiero lograr a corto, mediano y largo plazo
- Adquirir confianza en mi misma y en las capacidades que tengo para hablar y aprender el idioma
- Mayor planificación y concentración en mis clases, ahoora soy más organizada con mi tiempo y tareas para lograr mi exito.
