En una situación de aprendizaje y laboral en electromedicina, me costaba concentrarme y avanzar en mis tareas debido a las distracciones, lo que me mantenía en un estado constante de estrés. Para superar estas dificultades, establecí metas desafiantes y claras, lo que me ayudó a mantenerme enfocado y comprometido. Además, diversifiqué mis recursos de aprendizaje, incorporando videos en YouTube para mejorar mi comprensión. Para manejar el estrés, dediqué tiempo a actividades relajantes como la lectura y la música. Reconocí la importancia de mantener un equilibrio entre mi vida laboral y personal para gestionar mejor el estrés y avanzar en mi aprendizaje de manera efectiva.
