Existen problemas en el trabajo o en las tareas que van apareciendo a medida que vas haciendo el trabajo, y al hacerlo y no lograr lo propuesto, eso suele estresarme. No lograr nada con lo que estoy haciendo. Pero siempre trato de calmarme y seguir intentandolo. Las actitudes que puedo tener pueden ser: -Recordar porque estoy haciendo eso y cual es el proposito. - Tener mucha paciencia. -Tratar de terminar de hacer las tareas y no dejar.
¡Hola Yuliana!
Entiendo que a veces puede ser frustrante encontrarse con problemas y dificultades mientras trabajas en tus tareas. Es normal sentir estrés cuando no logras lo que te propones, pero es importante recordar que el aprendizaje es un proceso y que todos enfrentamos desafíos en el camino.
Aquí te dejo algunas sugerencias para manejar esa situación:
Recuerda tu propósito: Cuando te sientas frustrada, tómate un momento para recordar por qué estás haciendo lo que haces. Piensa en los beneficios a largo plazo y en cómo este trabajo contribuye a tus metas y objetivos. Esto te ayudará a mantener la motivación y a superar los obstáculos.
Ten paciencia contigo misma: Aprender algo nuevo lleva tiempo y es normal cometer errores en el proceso. No te exijas demasiado y recuerda que cada error es una oportunidad para aprender y mejorar. Sé amable contigo misma y celebra tus logros, por pequeños que sean.
No te rindas: A veces, cuando nos enfrentamos a dificultades, la tentación de abandonar puede ser fuerte. Sin embargo, es importante seguir adelante y terminar las tareas que te has propuesto. Recuerda que cada paso que das te acerca más a tu objetivo final.
Espero que estos consejos te sean útiles para manejar los desafíos que surgen durante tu trabajo. Recuerda que todos enfrentamos dificultades, pero con paciencia y determinación, puedes superarlas y seguir aprendiendo.
¡Espero haber sido de ayuda y te deseo mucho éxito en tus estudios!