¡Hola Jackeline!
Entiendo que te encontraste en una situación estresante cuando comenzaste tarde con el estudio de los cursos y sentiste que no podrías entregar el trabajo asignado a tiempo. El estrés puede ser paralizante y dificultar el paso a la zona de aprendizaje.
Es genial que estés buscando formas de evitar cometer los mismos errores en el futuro y pasar rápidamente a la zona de aprendizaje. Aquí te dejo tres actitudes que podrías tomar:
Organizarte mejor: La organización es clave para evitar el estrés y aprovechar al máximo tu tiempo de estudio. Puedes crear un horario de estudio, establecer metas diarias o semanales y priorizar las tareas más importantes. De esta manera, podrás distribuir tu tiempo de manera más efectiva y evitar la sensación de estar abrumada.
Tener un mayor compromiso: Comprometerte con tu proceso de aprendizaje es fundamental. Esto implica establecer metas claras, mantener la disciplina y la constancia en tus estudios. Si te comprometes a dedicar un tiempo específico cada día para estudiar, estarás más cerca de alcanzar tus objetivos y te sentirás más motivada para avanzar.
Levantarte más temprano: Levantarte temprano puede darte una ventaja en tu día. Al comenzar temprano, tendrás más tiempo para estudiar y abordar tus tareas sin sentirte presionada por el tiempo. Además, iniciar el día de manera tranquila y sin prisas puede ayudarte a reducir el estrés y a tener una mentalidad más positiva para el aprendizaje.
Recuerda que cada persona es diferente y lo que funciona para una puede no funcionar para otra. Estas sugerencias son solo algunas ideas que podrías probar. Te animo a experimentar y descubrir qué estrategias funcionan mejor para ti.
¡Espero que estos consejos te sean útiles! Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla. ¡Estoy aquí para ayudarte!
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!
