Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Aprendiendo un nuevo idioma, sentía que no avanzaba y que por mas que trabajar duro no aprendía. me senti preso al no usar una forma que me causara interés y me llamara la atención, siendo un castigo no un aprendizaje.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Tomarme mi tiempo y relajarme antes de retomar la actividad.
- Buscar otro enfoque para afrontar el problema.
- Tomar modelos de una persona mejor en le tema.
