Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? Cuando estudiaba, tuve una situación complicada... muy estresante, porque estaba en semana de exámenes y justo un familiar muy cercano se enfermó, por lo cual dejaron de apoyarme económicamente ( y ya se vencía el plazo de pago). La verdad parecía que no lo iba a lograr, porque tenía muchas cosas en mente, pero felizmente salió todo bien.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje. -Organizarme y planificar mis pendientes -Trazar metas objetivas -Ser muy perseverante y comprometido, con sentido de disciplina.
