Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Tuve una situación de estrés laboral donde se me presionaba para alcanzar una meta numérica y los recursos físicos y tecnológicos no permitían mi mejor desempeño. Lo que me dejó presa en esa zona de estrés fue la falta de apoyo y comprensión de la jefatura.
3 actitudes para pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje: Tener mas confianza en mi capacidad. Ser constante. Ser paciente.