Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Esa situación fue cuando reprobé dos veces un curso en la universidad y sobre Programación donde se trabaja en temas de lenguaje JAVA. Realmente, hace dos años tuve que tomar una decisión, que si reprobaba una vez más dicho curso, dejaría la carrera botada y en la cual estoy becada. Las dificultades que tuve fueron con el lenguaje en sí, pero más que todo en temas de usos de Arrays, matrices e interfaz. Y la parte del curso, que tiene muchas cosas que ofrecer, justo cuando se llegaba esos temas, yo entraba en estrés y posterior, preocupación, apatía y por último la ansiedad.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje. Con la experiencia comentada anteriormente comprendí que debo de:
- Ser más autodidacta, investigar aún más de lo que se enseña en la universidad
- Perder el miedo a preguntar sobre un tema, aún sea algo básico
- No dejar las cosas para último momento y esforzarse bastante
