Esta fue una situación donde estaba aprendiendo en linea en ingles desarrollo frontend. Creo que lo que me dejo preso en el estres fue el momento en que me senti superado por la información presentada, senti mucha desmotivación porque a pesar de que queria aprender no entendia la información.
Creo que para manejarlo mejor deberia:
- Tomarme con calma el aprendizaje, todas las personas aprendemos diferente y entender mi perfil de aprendizaje hace que cambie la estrategia.
- El aprendizaje en gran parte consiste en repetir y asimilar por lo que aveces es cuestión de tiempo para aprender.
- Establecer habitos saludables para superar esa barrera de aprendizaje y superar el estres.
