¡Hola Camilo!
Entiendo que te enfrentaste a una situación estresante en tu trabajo cuando te cambiaron de área y te asignaron un proceso del cual no tenías conocimiento. Es normal sentir frustración en ese tipo de situaciones, especialmente cuando vemos a nuestros compañeros hacerlo fácilmente y nos preguntamos por qué nosotros no podemos hacerlo de la misma manera.
Para evitar cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de aprendizaje la próxima vez, te sugiero seguir estas tres actitudes:
Mantén la calma: El estrés y la frustración pueden nublar nuestro juicio y dificultar el aprendizaje. Intenta mantener la calma y recordar que todos enfrentamos desafíos en algún momento. Respira profundamente y enfócate en encontrar soluciones en lugar de quedarte atrapado en la preocupación.
Pregunta todo lo que no sepas: No tengas miedo de hacer preguntas. Es normal no saberlo todo y buscar claridad es una excelente manera de aprender. Pide ayuda a tus compañeros o a tu supervisor cuando tengas dudas sobre el proceso. Recuerda que preguntar no es señal de debilidad, sino de interés por aprender y mejorar.
Cambia tu forma de pensar: Enfrentarse a situaciones nuevas puede ser intimidante, pero trata de cambiar tu perspectiva. En lugar de verlo como un obstáculo, míralo como una oportunidad de crecimiento. Piensa en los desafíos como una forma de expandir tus habilidades y conocimientos. Mantén una mentalidad abierta y dispuesta a aprender.
Recuerda que cada experiencia de aprendizaje es única y puede requerir diferentes enfoques. Estas actitudes te pueden ayudar a superar la zona de estrés y avanzar hacia la zona de aprendizaje de manera más rápida y efectiva.
¡Espero que esto te sea útil! Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla. ¡Estoy aquí para ayudarte!
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
