¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Cuando debo desarrollar un tema nuevo para llevar a cabo una exposición, me causa estrés el no saber a profundidad del tema y adelantarme a imaginar una situación en la que me hacen preguntas al respecto y no sé la respuesta.
3 actitudes diferentes : *Tener objetivos claros, que te ayuden a enfocarte en el desarrollo de las habilidades necesarias para cumplirlos. *Constancia, saber que a pesar de que en algún momento se puede poner dificil, lo importante es seguir y lograr tener disciplina. *Organizar, el tiempo y el espacio.
