Solucionado
Estar en una situación de estrés y depresión es difícil, pero hasta que tu no te propones salir adelante, superar la ansiedad y concretar mentalmente alguna meta, no vas a estar bien; es un todo un proceso que te deja bastantes enseñanzas sobre ti mismo y lo que quieres hacer por ti. Pienso que 3 cosas que ayudan en esto: No encerrarse en pensamientos negativos. Esforzarse por conocerte a ti mismo. No dejar de lado actividades/pasiones/hobbies.
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