Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés.
¿Cómo fue esa situación? La verdad la situación estuvo difícil para mí ya que me sentía una presión que me hacía mi mente como diciéndome no sirves para esto o ya te tardaste no lo vas a lograr etc...
¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? Al tratar de hacer muchas cosas en poco tiempo y aprender nuevas cosas en poco tiempo por eso tenía una gran presión de que a esta hora tengo que hacer esto y a la otra lo otro.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
1.Organizarme mejor en mis tareas y mis tiempos. 2.Dejar un tiempo cosas que no harían gran cambio en mi vida y enfocarme más en lo que realmente quiero ser. 3.Tener concentración y emoción al momento de estudiar.
