Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
R/: Cuando comencé mis estudios de leyes; yo estaba tan acostumbrada a ir de la casa al trabajo y viceversa, para mi esta era mi zona de confort. Pero todo se complico un poco cuando comencé a estudiar leyes ya que me tomaría hacer otro recorrido e invertir mas tiempo y por ende dormir un poco más tarde y levantarme más temprano, para poder cumplir en el trabajo y en la universidad.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje. R/: Estar receptiva y positiva hacia los nuevos retos; saber que voy a tener nuevas experiencias; pensar que determinada actividad va a sacar los mejor de mí y por ende dar lo mejor para que todo salga bien.
