Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Una situación de aprendizaje seria que cada vez que intento aprender algo normalmente paso por la etapa de desinteres o aburrimiento y se me dificulta el seguir aprendiendo, Cuando recién empece aprender de forma autonoma, dejaba aun lado el aprendizaje por el desinteres.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Realizar un cronograma/ horario de estudio: Esto ayudara a crear un habito para el estudio, tener un tiempo establecido para los estudios.
- Tener pequeños lazos tiempo de descanso: para las secciones de estudio normalmente son muy agotadoras y esto provoca aburrimiento asi que entre las secciones me doy pequeños descansos para despejar la mente y poder seguir estudiando sin ningun problema.
- Estudar con compañeros: El estudiar a veces solo es muy aburrido pero el estudiar en conjunto lo hace mas entretenido y también podemos aprender de otras personas, compartir ideas y ayudarnos mutuamente.
