*Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? *
A lo largo de mi vida he tenido diferentes situaciones con estres, una de ellas fue la de un proyecto que se me encomendo en mi trabajo, en el cual tenia que aplicar habilidades y conocimientos que desconocia, en un principio estaba muy estresado porque el proyecto dependia de mi y tenia a varias personas a mi cargo, despues de un día estresante, decidí tomar acción, enliste las tareas y los deberes, los conocmientos que neceistaba y traze una ruta de acción por pasos, yo lo repasaba primero y despues le explicaba a mi equipo, pudimos sacar el proyecto y con gran rendimiento.
