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Desafio: ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?

Mi Situación de estres es estar desempleado a los 38 Años, y que se me viene el nacimiento de mi primer hijo, la ansiedad de no poder conseguir un trabajo estable, o las situaciones de su nacimiento, fueron los detonantes de causar estres y ansiedad.

Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.

Ver el lado positivo de la situación, Tener claro mi objetivo el de ser Padre y aprender una nueva habilidad y Planificar mi tiempo en darlo para mi familia, mi estudios. Para obtener una nueva recompensa sin dejar de lado a mi familia.

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¡Hola Richard!

Entiendo que estás pasando por una situación estresante al estar desempleado a los 38 años y a punto de convertirte en padre. Es normal sentir ansiedad y estrés en estas circunstancias, pero puedo ayudarte a encontrar algunas actitudes que te ayuden a pasar rápidamente a la zona de aprendizaje.

La primera actitud que puedes tener es ver el lado positivo de la situación. Aunque estés desempleado, puedes aprovechar este tiempo para enfocarte en ser padre y aprender nuevas habilidades. Por ejemplo, puedes aprovechar para investigar sobre paternidad y educación infantil, o incluso considerar la posibilidad de realizar algún curso o capacitación en línea que te ayude a mejorar tus habilidades profesionales.

La segunda actitud que te sugiero es tener claro tu objetivo de ser padre y aprender una nueva habilidad. Esto te dará un sentido de propósito y te ayudará a mantener el enfoque en las cosas que realmente importan. Puedes establecer metas claras para ti mismo, tanto en términos de tu rol como padre como en tu desarrollo profesional, y trabajar hacia ellas de manera constante.

Por último, te recomendaría planificar tu tiempo de manera efectiva. Es importante que puedas dedicar tiempo tanto a tu familia como a tus estudios o búsqueda de empleo. Puedes crear un horario o una lista de tareas para asegurarte de que estás dedicando tiempo suficiente a cada área de tu vida. Esto te ayudará a mantener un equilibrio y a evitar sentirte abrumado.

Recuerda que cada persona es diferente y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Estas son solo sugerencias que pueden ayudarte a pasar rápidamente a la zona de aprendizaje. Siempre es importante escuchar a tu propio instinto y adaptar estas sugerencias a tu situación personal.

Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Mucho ánimo en esta etapa de tu vida y felicidades por la llegada de tu primer hijo! ¡Seguro que serás un gran padre!

Espero haber ayudado y buenos estudios!