De las barreras físicas o emocionales mecionadas durante la clase, considero que en distintas etapas de mi vida y bajo diversas sotuaciones, las siguientes han afectado mi enfoque:
- Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
- Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras
- Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo Espacio físico inadecuado para estudios
- Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
