Adjunto mi código.
let contador = 0;
while(contador <= 10){
console.log(contador);
contador = contador+1 ;
}
let contador2 = 10;
while(contador2 >= 0){
console.log(contador2);
contador2 = contador2-1 ;
}
let numero = prompt('Ingresa un número');
while(0 <= numero){
console.log(numero);
numero = numero-1;
}
