DDebemos ser conscientes de nuestro alrededor y las necesidades que están en el pero no perdernos en ello y priorizar las tareas que ya conocemos, por tanto el hecho de saber que es lo importante y que no nos ayuda a eliminar esos hábitos nocivos para nuestro rendimiento, mejorando a la vez nuestra productividad y por ende descartando estímulos nocivos, es increíble darse cuenta de algo que solemos pasar por alto y parecer ser tan obvio.
Hola Natalia, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!