Mayormente Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos, antes era el miedo al cambio, ahora abrazo al cambio.
Mayormente Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos, antes era el miedo al cambio, ahora abrazo al cambio.
Hola Sebastian, espero que estés bien
¡Qué bueno que ahora abrazas el cambio! Eso es un gran paso. En cuanto a las distracciones en internet, como redes sociales, páginas web y correos, es algo muy común hoy en día. Una técnica que podrías intentar es la técnica Pomodoro. Consiste en trabajar durante 25 minutos sin interrupciones y luego tomar un descanso de 5 minutos. Esto puede ayudarte a mantener el enfoque y reducir la tentación de revisar las redes sociales o correos constantemente.
Otra estrategia es utilizar aplicaciones o extensiones de navegador que bloqueen temporalmente el acceso a sitios web que distraen. Esto te permitirá concentrarte mejor en tus tareas.
Espero que estas sugerencias te sean útiles. ¡Bons estudios!