En ocasiones, distraerme pensando en recuerdos o experiencias pasadas, más que en las tareas o actividades actuales, puede ser contraproducente para mí. Además, a veces dudo de mis habilidades o nivel para realizar las tareas que debo completar, lo cual puede llevarme a sentirme despreparado y frustrado en ciertas ocasiones.
Sin embargo, he notado que estos desafíos han disminuido desde que incorporé hábitos en mi vida. Estos hábitos me han ayudado a sentirme más realizado y enfocado en mis objetivos diarios y actividades. Ahora estoy más preparado para enfrentar mis responsabilidades con mayor confianza y eficacia.
