Si bien en la clase se mencionan dos tipos de estudio, uno de 21 días y otro de 66 días; solo cada persona sabrá cuál será el tiempo necesario que le tomará formarse un hábito dependiendo de su estilo de vida, su disponibilidad de tiempo, el ambiente en el que se desenvuelve, así como el tipo de actividad que requiere el hábito, etc.
Todas las personas somos diferentes y nuestros requerimientos varían de una a otra. Así que yo considero que los estudios antes mencionados solo nos sirven a manera de guía para darnos solo una simple idea de lo que le ha funcionado a otros, pero no es un método exacto.
