La disciplina y constancia en la llave, no hay un tiempo exacto, hay teorías que dicen 21 días, otras que 66, otras que más, para que e hábito sea creado debe haber un sentido al porque se está haciendo eso y generar una recompensa.
La disciplina y constancia en la llave, no hay un tiempo exacto, hay teorías que dicen 21 días, otras que 66, otras que más, para que e hábito sea creado debe haber un sentido al porque se está haciendo eso y generar una recompensa.
Hola Estudiante, espero que estés bien
Gracias por compartir tu ejercício práctico con nosotros! Tu contribución es fundamental para el crecimiento de nuestra comunidad en Alura. Sigue comprometido y no dudes en regresar al foro en caso que tengas alguna duda o dificultad.
¡Abrazos y buenos estudios!