No creo que haya un número fijo de días necesario para crear un hábito, ya que depende de muchos factores, como el entusiasmo personal y el tipo de hábito que se desea implementar. Lo importante es darse la oportunidad de empezar, ser paciente y consistente, y tener claro el objetivo que queremos alcanzar.
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¡Abrazos y buenos estudios!
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