Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Obsérvate a ti mismo
Desde que comencé a comer menos y a hacer ejercico, he podido bajar de peso y todos los días me siento bien. Casi no me enfermo de gripa debido a que tengo las deefensas altas, además de dormir bien.
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