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¿Cuáles son las mejores ideas de objetivos para que Helena mejore sus hábitos?

Fallé la verdad porque apenas estaba analizando y en la pregunta no me contaban nada de Helena. Pero aprendí que la clave está en diferenciar los objetivos de las metas.

Objetivos: es la idea en general de lo que se quisiera lograr, no incluye las acciones explícitas que hay que hacer.

  • Crear un blog, leer más libros. Metas: son las acciones necesarias para lograr los objetivos, se pueden medir y controlar.
  • Ir tres veces por semana al gimnasio, escribir 4 artículos por mes para actualizar su blog.