En esta clase vimos la importancia de hacer la pregunta de enfoque para ayudarnos a establecer prioridades y dedicarnos a lo más importante.
¿Cuál es la acción principal que puedo tomar para que, al hacerlo, el resto se vuelva más fácil o innecesario?
Para comenzar, concéntrate en las áreas principales de tu vida, a saber:
• Vida espiritual
• Salud física y mental
• Vida financiera
• La vida emocional
Si es posible, encuentra un lugar tranquilo donde puedas reflexionar sobre cada una de estas áreas y escribe las respuestas que se te ocurran. Luego evalúa si tienen sentido y cómo puedes ponerlas en práctica.
Vida espiritual: encontrare la forma de como ayudar a otros con los temas que conozco, lo hare en redered sociales
Salud Fisica y mental: en estos ultimos meses he hecho una dieta efectiva, pero buscare la forma de jugar mas ajedrez, y salir a caminar una hora los fines de semana
Vida financiera: le hare preguntas a la ia sobre como puedo ahorrar, teniendo en cuenta mis ingresos
Vida emocional: Preguntare a la intelgiencia artificial como gestionar mis emociones en momentos criticos de mi vida personal y en el trabajo