áreas principales de tu vida, a saber:
Salud física y mental, para ello debo establecer metas pequeñas sobre rutinas de ejercicios que me ayuden a estar bien de condición para realizar mi deporte favorito, este será una de las actividades que me ayudara a disminuir la carga de trabajo, debo tener libre de trabajo los fines de semana y concentrarme en mi vida personal.
La vida emocional, evitar los malos entendidos y salir a disfrutar los fines de semana sin carga de trabajo fuera de horario laboral, al igual mostrarle afecto a las personas que me importan
