Necesito crear un mapa aun que sea mental para crear mis habitos, todo lo que hago incluzo el laboral está desordenado. Podria empezar con:
- Dejar la distraccion para despues de lo que estoy haciendo en este momento.
- El celular trae muchas distracciones sea cual sea, Ponerlo en silencio.
- Dejar de pensar en lo que no hice y ver para adelante para hacer lo que podria mejorar.
- Estudiar mas!
- Realizar todas mis tareas con la menos distraccion posible y como premio hacer o comer algo que me guste.
Seria genial que todos dejemos nuestros habitos para profundizar mucho mejor el 2023 que está cerca!!
