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crear nuevos hábitos

Mi nuevo habito que quiero empezar es a dejar de fumar creo que con lo que eh aprendido hasta ahorita si logro dejar de fumar los 21 días, ya estaré un paso mas cerca de dejarlo porque se me va a hacer ya un habito. También el dormir bien, hacer ejercicio leer cosas nutritivas para el cerebro, comer sano es lo primordial para toda nuestra vida diaria.

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Hola Braulio, espero que estés bien.

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