Hacer las cosas repetidamente durante un periodo de tiempo hará que los hábitos se vayan fijando en nuestro subconsciente lo que hará que sea más fácil incorporarlo como algo que realizaremos en nuestra vida diaria.
Hacer las cosas repetidamente durante un periodo de tiempo hará que los hábitos se vayan fijando en nuestro subconsciente lo que hará que sea más fácil incorporarlo como algo que realizaremos en nuestra vida diaria.
Hola Mónica
Gracias por tu aporte, es bueno ver los diferentes puntos de vistas, eso enriquece nuestros conocimientos.
Muy cierto constancia+perseverancia+loop de hábito
yo aplique ese metodo durante un tiempo y tuve grandes resultados y ahora ya me es natural por ejemplo terminar mi rutina de limpieza del hogar.