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Crear hábitos

Me he hecho el hábito de hacer mi rutina de skin care antes de dormir y he visto mejoras en la calidad de mi piel, ya no me sale acné y es más suave mi cara. Esto entre tomar más agua y dejar el refresco

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Hola, Atem! ¿Cómo vas?

Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.

Me gustó mucho cómo conectaste tu rutina de skin care con hábitos más saludables como hidratarse mejor y dejar el refresco. Son pequeñas acciones que, con el tiempo, generan cambios visibles.

Sigue observándote y ajustando lo que haga sentido para ti.

Una dica es anotar los hábitos que ya están funcionando y revisar cada semana cuáles podrías mejorar o incorporar. Eso te dará más claridad sobre tu progreso.

Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!