En mi caso, al crear el habito de levantarme temprano e ir al gimnasio, hizo que tuviera mas energía durante el día, rindiera mas en el mismo y regulara mis horas de sueño.
En mi caso, al crear el habito de levantarme temprano e ir al gimnasio, hizo que tuviera mas energía durante el día, rindiera mas en el mismo y regulara mis horas de sueño.
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