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crear habitos

es interesante porque el habito es un crear un esquema , una plantilla para lograr objetivos, siempre y cuando apliquemos metodología Smart, que permita llevarlo al plano real y se evalue paso a paso para evitar automatizar lo cual caería en rutina , para ello son importantes las señales, y disciplina programada pero flexible y susceptible de modificación , para ser adaptable

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