Hacer ejercicios de respiración, como la meditación en la mañana, me ayuda a salir del estado ansioso y comenzar mis actividades diarias de una mejor manera.
Hacer ejercicios de respiración, como la meditación en la mañana, me ayuda a salir del estado ansioso y comenzar mis actividades diarias de una mejor manera.
¡Hola Melissa! Espero que te encuentres bien.
Gracias por tu contribuición.
¡Deseamos que puedas cumplir con todos tus objetivos y tener éxito en tus estudios!
¡Saludos!