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Crear habitos

La creacion de habitos tiene dificultad por los ambientes y la disciplina que se debe mantener en cada uno de los objetivos de los habitos en todo este tema quisiera tener el tiempo de aprender programacion y el tiempo para salir a montar bici para ejercitarme y poder bajar de peso.

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Hola Es cierto lo que comentas, el ambiente laboral a veces no idealizan a que no necesitamos mas que trabajar, y eso no es correcto. Enfocarnos en nosotros mismos debe ser nuestra prioridad. Animo, Saludos.