Teniendo claro que:
1)La confianza en uno mismo es fundamental
2)Enfocándome en mi objetivo.
3)Siendo constante, creando una rutina para que a través del tiempo se transforme en hábito,
4)Ver el feedback como un apoyo y no como una crítica
5)Contar con un mentor que te apoye y te guíe en las decisiones y pasos que uno va dando,
6)Comprender que cada desafío que uno tome, no solo significa salir de su zona de confort, sino que además se transforma en una oportunidad de aprendizaje.
Hola Catalina,
¡Qué bueno que estés trabajando en desarrollar un mindset positivo y proactivo! Los puntos que mencionas son fundamentales para el crecimiento personal y profesional. Aquí te dejo algunas ideas adicionales que podrían complementar tu enfoque:
Confianza en uno mismo: Practica el diálogo interno positivo. Por ejemplo, cada vez que enfrentes un desafío, recuerda momentos pasados en los que superaste dificultades. Esto reforzará tu confianza.
Enfoque en el objetivo: Utiliza herramientas como listas de tareas o aplicaciones de gestión de tiempo para mantenerte enfocada. Establecer metas a corto plazo puede ayudarte a mantener el rumbo hacia tus objetivos más grandes.
Constancia y rutina: Intenta implementar la técnica del "hábito ancla", que consiste en vincular un nuevo hábito a uno ya existente. Por ejemplo, si ya tienes el hábito de tomar café por la mañana, podrías usar ese momento para planificar tu día.
Feedback como apoyo: Practica la escucha activa cuando recibas feedback y pregúntate: "¿Qué puedo aprender de esto?" En lugar de verlo como una crítica, intenta identificar áreas de mejora.
Mentoría: Busca mentores en diferentes áreas de tu vida. Por ejemplo, un mentor profesional y otro personal. Cada uno puede ofrecerte perspectivas valiosas en distintos aspectos.
Desafíos como oportunidades: Lleva un diario de aprendizaje donde registres los desafíos que enfrentas y las lecciones que aprendes de ellos. Esto te ayudará a ver tu progreso y a valorar cada experiencia como parte de tu crecimiento.
Espero que estas ideas te sean útiles en tu camino hacia un mindset fortalecido.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!