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Construir un nuevo hábito no es un proceso de todo o nada

Esta frase me suena a mas humano, existen "n" circunstancias de la vida que influyen en nuestro dia a día y lo por tanto dilata o mejora el tiempo para obtener un habito. Saludos.

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Bien dicho Yoel. Los 21 dias es un número mágico, un mito. No te preocupes, fallarás algunas veces, quizá muchas. Lo importante es seguir intentando: llega un punto en que el nuevo hábito se ejecuta en piloto automático.