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conclusión de lo aprendido

La multitarea, aunque parezca una forma de ser más productivo, a menudo lleva a resultados no tan positivos. Al fragmentar nuestra atención, no solo disminuimos la calidad del trabajo, sino que también aumentamos el estrés y la fatiga mental. Al final, la eficiencia se ve comprometida y el bienestar se resiente, mostrando que a veces es mejor concentrarse en una tarea a la vez para obtener mejores resultados.