¡Hola Julian, espero que estés bien!
Entiendo que estás buscando formas de mejorar tu productividad y cumplir tus metas personales. Es normal sentirse abrumado al principio, pero hay varias estrategias que puedes utilizar para mejorar tu organización y concentración.
Una técnica que podría ayudarte es la "técnica Pomodoro", que consiste en trabajar durante 25 minutos seguidos de descanso de 5 minutos, y luego repetir el ciclo. Esto puede ayudarte a mantener la concentración en tus tareas y evitar distracciones.
Además, es importante establecer metas realistas y específicas, y dividirlas en tareas más pequeñas y manejables. De esta manera, podrás avanzar de manera constante hacia tus objetivos sin sentirte abrumado.
También es fundamental encontrar un equilibrio entre tu vida personal y tus obligaciones. Esto puede implicar establecer límites claros y aprender a decir "no" cuando sea necesario para proteger tu tiempo y energía.
Recuerda que formar buenos hábitos lleva tiempo, así que sé paciente contigo mismo y sigue buscando las estrategias que funcionen mejor para ti.
Espero que estas sugerencias te sean útiles. ¡Mucho ánimo en tu camino hacia una mayor productividad y cumplimiento de metas!
Espero haber ayudado y buenos estudios!
