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Con eso en mente, crea un Loop del hábito para ayudarte a crear o mejorar un hábito.

Aprender inglés: Ver alguna seria en inglés, Entrar a una plataforma para estudiar, satisfacción de avanzar un poco más hacia el objetivo.

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¡Hola Santiago!

Para crear un Loop del hábito que te ayude a aprender inglés, te sugiero lo siguiente:

  1. Establece un horario fijo para ver una serie en inglés. Por ejemplo, podrías ver un episodio antes de dormir o durante el almuerzo.

  2. Después de ver la serie, entra a una plataforma para estudiar inglés durante 20 minutos. Puedes usar Duolingo, Babbel o cualquier otra plataforma que te guste.

  3. Al terminar los 20 minutos de estudio, tómate un momento para reflexionar sobre lo que aprendiste y la satisfacción de avanzar un poco más hacia tu objetivo de aprender inglés.

  4. Repite este Loop del hábito todos los días a la misma hora.

Recuerda que es importante ser consistente y no saltarte ningún paso del Loop del hábito. Con el tiempo, este hábito se convertirá en algo natural y te ayudará a mejorar tu nivel de inglés.

¡Espero haber ayudado y buenos estudios!